WHO mengeluarkan cadangan untuk pencegahan demensia

latar belakang

Demensia adalah masalah kesihatan awam yang berkembang pesat yang mempengaruhi sekitar 50 juta orang di seluruh dunia. Terdapat hampir 10 juta kes baru setiap tahun. Jumlah ini dijangka meningkat tiga kali ganda pada tahun 2050. Demensia adalah penyebab utama kecacatan dan ketagihan pada orang tua. Penyakit ini memberi beban yang besar pada sistem kesihatan.

Masih belum ada rawatan kuratif untuk demensia, tetapi data kajian menunjukkan bahawa pengurusan proaktif faktor risiko yang dapat diubah dapat melambatkan atau memperlambat permulaan atau perkembangan penyakit ini. Pada bulan Mei 2017, Majlis Kesihatan Sedunia Ketujuh mengadopsi rancangan tindakan global untuk memerangi demensia untuk tempoh dari 2017 hingga 2025. Sebagai sebahagian daripada rancangan tindakan ini, bukti yang ada dinilai dan katalog cadangan untuk meminimumkan risiko demensia telah diterbitkan [1].

Cadangan berdasarkan bukti

Jadual berikut merangkum cadangan untuk menangani dua belas faktor risiko fizikal dan mental untuk penurunan kognitif dan demensia.

WHO mengklasifikasikan dua puluh cadangan tersebut sebagai "kuat" atau "bersyarat". Cadangan tegas ditujukan kepada semua orang yang berumur. Di sini faedahnya melebihi risiko. Terdapat alternatif untuk cadangan bersyarat atau mungkin tidak sesuai untuk setiap orang. Bagi orang yang mempunyai gangguan kognitif yang ada sebelumnya, faedahnya dikelaskan sebagai tidak lagi hebat dan oleh itu cadangan hanya terhad.

Ringkasan jadual cadangan:

Faktor risikocadanganKualiti buktiKekuatan Sarananaktiviti fizikal
  • Aktiviti fizikal harus disyorkan untuk orang dewasa dengan kognisi normal untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif.
sederhanakuat
  • Latihan harus disyorkan untuk orang dewasa dengan gangguan kognitif ringan untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif.
rendahbersyaratPenggunaan tembakau
  • Intervensi penghentian tembakau harus ditawarkan kepada orang dewasa yang menggunakan tembakau kerana, selain manfaat kesihatan yang lain, mereka dapat mengurangkan risiko penurunan kognitif dan demensia.
rendahkuatpemakanan
  • Bagi orang dewasa dengan kognisi normal dan gangguan kognitif ringan, diet Mediterranean mungkin disyorkan untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
sederhanabersyarat
  • Diet yang sihat dan seimbang harus disyorkan kepada semua orang dewasa berdasarkan cadangan WHO mengenai pemakanan sihat.
rendah hingga tinggi (bergantung kepada ramuan makanan)bersyarat
  • Vitamin B dan E, asid lemak tak jenuh ganda, dan suplemen pelbagai kompleks tidak boleh disyorkan untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
sederhanakuatPengambilan alkohol
  • Orang dewasa dengan kognisi normal dan gangguan kognitif ringan harus ditawarkan intervensi yang bertujuan untuk menghilangkan tabiat minum yang berbahaya untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia di samping faedah kesihatan yang lain.
sederhanabersyaratkognisi
  • Orang dewasa yang lebih tua dengan kognisi normal dan gangguan kognitif ringan boleh ditawarkan latihan kognitif untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
sangat rendah hingga rendahbersyaratAktiviti sosial
  • Tidak ada bukti yang mencukupi bahawa aktiviti sosial mengurangkan risiko penurunan kognitif / demensia.
tidak dinyatakantidak dinyatakan
  • Penyertaan dan sokongan sosial sangat berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan sepanjang hidup dan kemasukan sosial harus dipromosikan sepanjang hayat.
tidak dinyatakantidak dinyatakanberat badan
  • Langkah-langkah pertengahan umur untuk melawan berat badan berlebihan dan / atau obesiti mungkin ditawarkan untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
rendah ke rendahbersyarattekanan darah tinggi
  • Rawatan hipertensi harus ditawarkan kepada orang dewasa dengan hipertensi mengikut garis panduan WHO yang ada.
rendah hingga tinggi (bergantung pada campur tangan)kuat
  • Rawatan hipertensi boleh ditawarkan kepada orang dewasa dengan tekanan darah tinggi untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
sangat rendahbersyaratDiabetes mellitus
  • Orang dewasa dengan diabetes mengikut panduan WHO yang ada harus ditawarkan rawatan untuk diabetes dalam bentuk ubat dan / atau perubahan gaya hidup.
sangat rendah hingga sederhana (bergantung pada campur tangan)kuat
  • Rawatan diabetes boleh ditawarkan kepada orang dewasa dengan diabetes untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
sangat rendahbersyaratDislipidemia
  • Rawatan untuk dislipidemia mungkin ditawarkan pada pertengahan umur untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan demensia.
rendahbersyaratkemurungan
  • Saat ini tidak ada bukti yang cukup untuk menunjukkan penggunaan antidepresan untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
tidak dinyatakantidak dinyatakan
  • Orang dewasa yang mengalami kemurungan mengikut panduan WHO-mhGAP yang ada harus ditawarkan pengurusan kemurungan dengan bantuan antidepresan dan / atau intervensi psikologi.
tidak dinyatakantidak dinyatakanHilang pendengaran
  • Tidak ada bukti yang mencukupi untuk menunjukkan penggunaan alat bantu pendengaran untuk mengurangkan risiko penurunan kognitif dan / atau demensia.
tidak dinyatakantidak dinyatakan
  • Orang tua harus ditawarkan pengesanan awal dan penyediaan alat bantu pendengaran untuk mengesan dan mengobati gangguan pendengaran tepat pada masanya, seperti yang digariskan dalam pedoman WHO ICOPE.
tidak dinyatakantidak dinyatakan

Pengarang cadangan menekankan bahawa suplemen ini atau merujuk kepada cadangan WHO yang ada, tetapi tidak menggandakannya.

!-- GDPR -->